Wir bieten
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- Yoga
Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. In einer Unterrichtseinheit werden Asanas (Körperübungen), Tiefenentspannung, Pranayama (Atemübungen), sowie Meditationsübungen kombiniert. Der Schüler soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem erfahren und somit zu innerer Gelassenheit, verbesserter Vitalität und Gesundheit kommen. - Reiki
Reiki ist in seiner Weise einzigartiges Instrument der Energiearbeit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Blockaden können gelöst und Krankheiten können geheilt werden. Reiki fördert die Heilung in Körper, Geist und Seele, stärkt das Immunsystem und entstresst. -
Yoga für Kinder
Yoga ist ein Weg, der Körper, Geist und Seele beeinflusst. Er hilft den Körper zu beleben, den Geist zu beruhigen und der Seele Flügel zu verleihen.
Durch das Zusammenwirken von Körperübungen, Atemübungen, Konzentration und Entspannung werden die Kinder ganzheitlich gefördert und durch das regelmäßige Üben ruhiger, ausgeglichener, körperbewusster und beweglicher !
Der Yoga-Weg erobert schnell die Kinderherzen, da sie selbst spüren, Alltagsbelastungen, Angst und Stress besser verarbeiten und Phantasien besser ausleben zu können.
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Klangschalenmassage
Die Schwingungen der Klangschalen haben eine ausgleichende, wohltuende, harmonisierende und heilende Wirkung auf den gesamten Organismus und dienen überwiegend der "tiefen Entspannung" von Körper und Geist; ist aber auch dienlich und einsetzbar zur Vorbeugung und Behandlung vielfältiger Krankheiten:- durch verbesserte Durchblutung der Muskulatur werden Verspannungen und Blockaden sanft gelöst
- Lymphfluss wird gefördert
- wirkt schmerzlösend
- Spezielle Klänge wirken angst- und streßreduzierend; bringen Urvertrauen zurück
- hilft bei Schlafstörungen, Immunabwehr, Depression, blutdruckregulierend
- ADHS-Erkarankung bei Kindern uvm.
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Klopfmassage
Mit dem Meridianklopfer werden die Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers) sanft abgeklopft um die Lebensenergie zu verstärken und wieder in Fluss zu bringen! Diese Methode, entwickelt in alten chinesischen Klöstern, später kombiniert mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wird zur allgemeinen Lebenspflege eingesetzt und findet vielseitige Anwendungsbereiche, völlig ohne Nebenwirkungen:- Förderung der Vitalität des Körpers und Geistes
- chronische Krankheiten
- Blutdruckregulierend
- Herzerkrankungenen
- Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen, Rückenprobleme, Muskelverspannungen, psychische Spannungszustände uvm.